Ranking Jogging 2010 - Bela Vista Country Club - 2a. Etapa

Ontem a noite corri a 2ª. Etapa Circuito Bela Vista de Corridas, com um percurso de 6km, ou seja 1 km a mais que a primeira etapa.

Com relação a primeira etapa, o clima estava bem diferente, muito agradável.
Minha meta era manter uma média de 04:30 por km, melhorando o desempenho anterior em 7 seg. km, ou 42 seg. no total.
Pode parece pouco, talvez até seja, mas é algo muito difícil dosar o ritmo.
Portanto a meta é fechar os 6km em 27 minutos.

Largada, sai todo mundo atropelando, inclusive eu. Fechei a primeira e segunda volta abaixo de 04:20, “vai faltar força no final”, pensei.
Perdi posições, ganhei outras e cheguei ao final cansado, porém ainda em um bom ritmo.
Fechei a prova com 26 minutos e 54 segundos.
Atingi meu objetivo por míseros 6 segundos, ou seja, 1 seg. por volta! Ritmo de 04:29 por km.
Até pensei que dessa vez dava um pódio, mas fiquei novamente na 6ª. colocação, a mesma da primeira prova.
Analisando os tempos dos que chegaram a minha frente constatei que tenho um grande desafio pela frente.
O quinto colocado fez em 23 minutos...muita diferença. O Vieira conhece a galera que correu na minha frente, é tudo corredor de carteirinha. Mas não faz mal, isso só me motiva ainda mais.

Vou buscar!

Tenho a consciência de que esse projeto de “correr bem”, é de longo prazo. Acredito que somente daqui a um ano estarei realmente afiado para esse esporte.
Mas levando a sério os treinamentos a gente chega lá.

Abraços.