Na última terça feira, fim de tarde tinha uma viagem para SP, para arrumar as coisas sai um pouco mais cedo da loja, como sobrou um tempinho resolvi dar uma corridinha de 30 minutos.
O problema é que era 15:30. O sol e o calor matando. Fiz uns 5km em 31 minutos, trotando de leve. Definitivamente não era um bom horário para correr.
Mas pelo menos a consciência ficou tranqüila. Quarta ficou para descanso.
Hoje quinta, ainda não sei o que vou fazer, esta muito quente. Cheguei de madrugada e estou meio acabado, talvez sai para uma corridinha ou um giro leve de bike.
Vamos ver como estará o calor a noite.
GP Extreme Penha 2019
Há 5 anos
Blz, realmente o calor estava de matar, era 20h e ainda tinha sol e depois que o sol desapareceu o calor continuou muito forte.
ResponderExcluirAbraço