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terça-feira, 23 de março de 2010

Treino Leve


Ontem à noite fiz um pedal leve acompanhado do Pezão, Xixo e Ricardo.
Pedalamos de speed, indo do Anel Viário até o final da Via Expressa.
Foi bem curto, porém muito agradável e aproveitamos o ritmo leve para colocar o papo em dia.
Ainda fui premiado com um pneu furado, mas quem pedala sabe que isso faz parte!

Estava curioso para saber como seria meu comportamento, felizmente só senti a lesão quando forçava um pouco mais a perna esquerda, acredito que esta melhorando, hoje a noite pretendo fazer uma caminhada, vamos botar as pernas prá funcionar !

Abraço.

Um comentário:

  1. É isso ai amigo, passeipor voces, lembra dei um buzinasso, estava vindo do bela vista,,, por falar nisso teremos prova amanha a noite se tiver disponibilidade sera um grande prazer te-lo com a gente novamente amigo.
    Quanto a sua lesao fico feliz que esteja melhorando rapidamente, estamos torcendo pela sua rapida recuperacao pois teremos bituin para fazermos e nossas provinhas esse ano,,, se cuide amigao.. abs vieira

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