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sexta-feira, 12 de fevereiro de 2010

Relato de Treino

Quarta feira foi dia de descanso.
A programação para quinta feira era 10km de corrida, mais uma vez choveu e realizei o treino na esteira, 1 hora de corrida em um ambiente muito abafado.
Tomara que não chova sexta a noite, quero fazer um intervalado de 40 min. de corrida.
E que venha o fim de semana !

2 comentários:

  1. Blz,

    Parabéns pelo aniversário, que seus objetivos profissionais e como atleta amador tenham sucesso nesse 2010.

    "sem esforço não há recompensa"
    Frase do Audax 300Km - Curitiba 2008

    Abração

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  2. Valeu Fábio,

    Muito obrigado pela lembrança.

    Abraço.

    Marcelo

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