Ontem à noite fiz um treino no Parque Ramiro, uma noite agradável, com bastante gente treinando no parque.
Fiz um aquecimento de 2,5 km e mais 12 x de 300 metros, forte.
Domingo será realizada a 26º. Meia Maratona do Bela Vista e a 11ª. Corrida de Inverno. Ainda não me sinto apto a fazer uma prova de 21 km, tenho certeza que completaria, mas não acho muito interessante fazer uma prova longa agora e chegar acabadão.
Vou fazer a Corrida de Inverno, são 6 km de pauleira.
Esta prova se encaixa dentro do que tenho treinado, servindo ainda como um complemento de treinamento para a próxima etapa de Duathlon.
Abraços.
Maratona solo
Há 3 anos
Eu também não me sentiria preparada pra um prova de 21Km, mas to louca para encarar uma...
ResponderExcluirGosto de provas longas, não tenho tanta velocidade para as curtas e sempre termino acabada. Mas acredito que falta tiros para mim...treinos como este seu, de 12x300...
Abraço.