Relato de Treinos

Venho treinando de maneira consistente desde novembro/2009, com acompanhamento do Juliano Torquato, técnico de triathlon de Blumenau, meus principais objetivos para este ano são: Catarinense de Duathlon, o Circuito Bituim de MTB 4 Etapas,Desafio Marcio May de Ciclismo, além de outras provas que aparecerem.

Ontem seguindo a planilha, fiz 10km de corrida, fugindo do pingos de chuva, foram 14 voltas no Parque Ramiro, em 51 minutos, ainda tenho muito que melhorar, porém para quem não corria 100 metros em novembro, acho que a evolução esta boa.