Corrida do Bela Vista - 10km.

Esta semana resolvi treinar forte na corrida.
Terça feira segui decidido ao parque Ramiro. Meu objetivo: Fechar 5km abaixo de 22 minutos.
Resultado 21 min. 20 Seg. Tá longe do ideal, mas a evolução é evidente. Fiquei bem contente.
Quarta feira compromissos profissionais me deixaram longe da pista, de certa forma foi até foi bom.
Assim descansei um pouco para a quinta feira, que tinha a corrida de 10 KM do Bela Vista. Minha primeira prova nesta distância.
Quinta eu não estava me sentindo bem durante o dia, senti tonturas, certa confusão mental, meio aéreo, não sei se a pressão baixou ou foi uma labirintite...mas tinha alguma coisa errada.

Fui para a corrida nuns 70% de mim. Me sentindo estranho.
Logo na primeira volta, tentei manter o Vieira no campo de visão, se conseguisse acompanhá-lo tudo estaria bem. Doce ilusão. Ele sumiu na frente.
Meu rendimento era muito abaixo do que eu desejava, mas quando olhei no relógio vi que estava fechando a 4’30”a volta.
Então não tá tão ruim, caramba!
Continuei brigando para não desistir, juntei com dois caras que haviam acabado de me passar e mantive o pace deles, nem sei como consegui acompanhar.
Realmente não parecia meu dia, prá completar, começou a famosa “dor no lado”.
Seis, sete, oito, voltas. Só falta 2 km. Os caras apertaram o passo. Fui junto.
Última volta, 700 metros, para o final. Saio sprintando, deixo os dois para trás e passo mais dois na reta de chegada.
Completo a prova com 45’44”. Meu melhor tempo antes era de 49’15” . Fiquei surpreso com o tempo.
Terminei a prova exausto, tão cansado que nem esperei a premiação. Até agora não sei qual foi minha colocação.
Assim que parei de correr, começou uma forte dor no ombro esquerdo, no meio do braço. Nunca havia sentido nada parecido, mal conseguia mover o braço.
Dormi muito mal a noite, estava cansado demais para descansar...Acordei várias vezes com o braço doendo.
O curioso é que hoje pela manhã a dor sumiu. Sinto só um leve desconforto.
Hoje vou ficar na recuperação para poder fazer uns treinos de bike no final de semana.

Abraço