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segunda-feira, 10 de janeiro de 2011

Voltando !!! que venha 2011!!!


Oi galera,

Voltando a realidade. Após um curto período de férias estamos novamente no batente.

Aproveitei esse momento para colocar as idéias em dia, fechei o ano passado fazendo um simulado de triathlon com a turma aqui de Blumenau.
O treino ficou com cara de prova e ao todo 17 atletas participaram. Foi muito legal e serviu para eu poder ter uma noção do que é uma prova com duas transições.
Como o dia estava muito quente, sofri bastante na corrida, paguei um preço alto pelo pedal forte que imprimi neste dia.

Já de férias na praia dei umas corridinhas para não perder a forma totalmente, pedal, só um dia, passeio mesmo.
No começo fiquei naquele conflito, será que bebo umas cervejas? Será que não?

Acabei liberando geral, bebi e comi a vontade. Férias!!!!!!!!!

Agora tenho que pagar o preço. Acho que nem sei mais andar de bicicleta. Mas nada que não possa reaprender.

Devo começar os treinos prá valer ainda essa semana. Estou aguardando as planilhas...

A novidade é que a Fetrisc divulgou o Ranking do Campeonato Catarinense de Duathlon Terrestre.
Fiquei com a 14ª. Colocação na geral entre 36 atletas e na minha categoria 35-39 anos fiquei em 3º lugar, entre 8 atletas.

Estou meio confuso sobre em que vou focar esse ano. Será que fico em provas curtas eu foco para um Meio Iron?
Duvida, duvida...

Abraço e bom ano a todos!

6 comentários:

  1. Ferreira:

    Feliz 2011 para você e independente de qual seja seu foco este ano, desejo sucesso na empreitada...

    Bons Treinos !!!!

    Fábio
    http://42afrente.blogspot.com/

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  2. Faz o que tu tem + vontade amigo, o importante é não parar de treinar, desejo um ótimo 2011 pra ti. abração

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  3. Fala Ferreira !
    Ótimo 2011 pra vc !

    Sobre o foco, um foco em longo permite fazer provas curtas (fazer, nem sempre detonar ;-), já o contrário não é verdadeiro. Espero ter confundido mais do que ajudado, hehehehe.

    Abraço,
    Rafael

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  4. Amigao, estar pedalando nao quer dizer nada, voce fez a coisa certa tirou ferias, de tudo e liberou geral,, é importante descansar e tenho certeza que voltara com forca total,,,feliz 2011 e vamos pra cima ferreirinha meu parceiro de treinos... valeu irmao.
    vieirao

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  5. Oi Galera,

    Obrigado pelos coments.

    Foco, foco, foco. Vou acertar minha vida esta semana. Depois passo para vocês o "Plano A".

    Abraço.

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  6. Blz cara... Feliz 2011!

    Já Tô pedalando direto, fim de semana sempre tô rodando na BR 101 na Meia praia, vamos combinar, já vou pedalando daqui as vezes na sexta e volto domingo.
    A novela Slice ainda não terminou, tinha previsão pra chegar em Novembro depois outra previsão pra dezembro e então a última era pra estar aqui perto do dia 10/01 e agora é pra chegar só fim de Janeiro começo de Fevereiro... realmente o desembaraço dos containers da Cndale é frustrante... muita enrolação.

    Mas é isso aí, vamos marcar uns longão de speed novamente.

    Abraço

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