tag:blogger.com,1999:blog-6410628177189168390.post3721948959841753009..comments2023-04-26T00:43:54.580-07:00Comments on BLOG DO FERREIRA: Treinos do Final de SemanaBlog do Ferreirahttp://www.blogger.com/profile/02766820561266208055noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6410628177189168390.post-9584944372578537202010-05-10T18:32:52.324-07:002010-05-10T18:32:52.324-07:00Valeu cara, vamos manter contato e troca de idéias...Valeu cara, vamos manter contato e troca de idéias<br />abraçoMichel Fontourahttps://www.blogger.com/profile/12551479352729970320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6410628177189168390.post-49362133494026970582010-05-10T10:32:17.244-07:002010-05-10T10:32:17.244-07:00É isso ai, legal treina junto com o povo. até a pr...É isso ai, legal treina junto com o povo. até a proxima.Ricardo Augusto Ribeirohttps://www.blogger.com/profile/11955099957185035689noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6410628177189168390.post-41550044817515429032010-05-10T06:45:36.095-07:002010-05-10T06:45:36.095-07:00Marcelo, seu pedal esta bem legal,,, e quanto a co...Marcelo, seu pedal esta bem legal,,, e quanto a corrida, acrsdito que essa transicao e assim mesmo, ate que o corpo acostume com isso,,, eu comecei a fazer isso a uns 3 meses ja nao estou sentindo tanto a transicao e faço isso por duas vezes, talvez seja uma boa dica. Agora no começo fazer 35km de bike sair para 5km de corrida voltar para bike para mais 35km e depois mais 5 de corrida. Se quiser podemos marcar e fazermos juntos um treino desse no domingo que vem. topas.abraco vieiraVieirãohttps://www.blogger.com/profile/11173640934430088603noreply@blogger.com